目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來鎖骨美，手臂緊實：行動健身法，醒著就能瘦！這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本鎖骨美，手臂緊實：行動健身法，醒著就能瘦！，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對鎖骨美，手臂緊實：行動健身法，醒著就能瘦！的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
你不是胖，
你只是需要做對運動、穿對衣服，
讓身體外顯部分的線條更緊實！
很多女生一直嫌自己胖，
其實，大、錯、特、特！
你真的不是胖，
你只是身體曲線不夠清晰，
讓鏡子裡的形影變得太模糊、
就算正常鏡子看起來也像哈哈鏡效果，
因此就「胖」了！
只要正確做運動、穿對衣服、吃對食物，
就能打造肩頸臂美麗窈窕曲線，
讓你上身外露的部分超美、超吸晴！
本書特色
【先檢視，再對症找解決方法】
體型不同的人，需要有不同的「瘦身攻略」，利用本書提供的檢視法，能加倍有效地解決自己的困擾！
【針對身體需修飾部分，提供局部運動最佳選項】
肩膀寬的人，就不該再游泳了！最適合「小富婆」的則是抬腳下放！覺得自己小腿粗的人，則該試試局部按摩（被動運動）。書中提倡的概念是：只要運動做對了，效果立即可見。
【美麗曲線由忌口開始，點明最糟地雷食物】
有些食物真的是美麗天敵，你不需要忌口到痛苦的程度，但至少會把美麗「炸飛」的食物，就千萬別再碰了。書中列出了數種一定要避免的地雷食物，讓讀者簡單即可明白。
須知
作者： 愛漂亮女王
新功能介紹- 出版社：漢湘文化
新功能介紹 - 出版日期：2016/03/01
- 語言：繁體中文
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紅襪隊今天出戰藍鳥，靠著9局下追平2分，延長賽戰至19局下，紅襪隊由Hanley Ramirez敲出再見安打建功，以3:2擊敗藍鳥，台灣小將林子偉也在16局上接替二壘守備，18局敲出左外野飛球被接殺。
這場比賽藍鳥一路壓著紅襪打，Teoscar Hernandez2局敲出高飛犧牲打建功，4局Kendrys Morales轟出陽春砲，讓紅襪隊毫無招架之力。
不過紅襪打線前8局都沒有動靜，眼看藍鳥先發投手Marco Estrada7局無失分，被打3安打、3保送、3三振就要奪勝，9局下卻風雲變色。
▲紅襪隊由Hanley Ramirez敲出再見安打（圖／?美聯社／?達志影像）
紅襪隊由Ramírez擊出三壘滾地球出局，但卻護送隊友先回來，而2人出局後Mitch Moreland二壘滾地球追平比數，也讓兩隊重回原點。
延長16局上林子偉上場代守，也有策動一次雙殺守備，兩軍共動用19名投手，還好Hanley Ramirez19局下敲出中外野德州安打，也讓比賽一棒結束。
▲ 馬大少在中國達到生涯高峰，還拍了自傳電影。（圖／CFP）
體育中心／綜合報導
前NBA球星馬布里（Stephon Marbury）今夏轉戰北京控股翱龍，合約僅一年也表示是生涯最後一年。他在自己的推特上表示明年可能會去參加BIG 3聯賽，作為他職業生涯尾聲後的延續！
▲ 馬布里在推特上表示可能前往參加BIG 3聯盟。（圖／翻攝馬布里 推特）
1996年加入NBA的馬布里，今年將是他職業生涯第21年，在確定與北京控股翱龍簽一年合約後，他也表示今年過後他將退休，可能在退休過後加入BIG 3聯盟。整件事情的起源是一名球迷在馬布里一則自拍影片下留言，問說他明年結束合約後有沒有機會再來到NBA打球，對於這樣的問題，馬大少回答他說有可能用加入BIG 3聯盟方式來回到美國打球。
▲戰神艾佛森是BIG3主打招牌。（圖／CFP）
BIG 3是美國知名饒舌歌手Ice Cube主辦的3對3比賽，由前NBA球星們組成的隊伍進行競賽，每周周日將會在不同的城市舉辦比賽，賽制為半場三對三，比賽規則較為特殊是有4分球，先拿到50分一方贏球，在上周日順利且圓滿結束第一季的賽程。
▼第一屆BIG3 由隊上擁有征戰多年NBA的哈靈頓(Al Harrington)帶領下奪冠。（圖／CFP）
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