自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
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人活在世上，無非是面對兩個世界，身外的大千世界和自己的內心世界。能說出來的，未必是太在意的;能寫出來的，其實是可以放下的;存在心里的，才是欲罷不能揮之不去的，只有心里的東西，讓自己懂的也最深，可能也傷自己最深。我更不要期望所有人都懂自已，更也沒必要去懂所有人，做真實自已。喜歡在獨處的日子里。給自己一個最舒適的角落和姿勢，與時光靜靜地對視。站在紅塵之外，我聽見時光在身后一寸一寸地斷裂，碎成一地蒼茫。 到底是我消磨了時間，還是時間銷磨了我?我做自己在微風，繁葉，夏雨，斜陽，一個美好的季節，卻有失語的感覺。近一些時日，心下鈍重，因而更向往一方清寧。可終是塵念深深的男丁，心下卻執念于煙塵俗事里的那些疲憊與倦怠。 繁華盡處的瑣碎與糾纏，怎么也做不來目空而安，甘之若飴。隅居一室的時候，時常是漠然的對著電腦，看著來來往往的人，靜靜的感受著這里的絲絲溫暖。也常常會望著窗外發呆，淡然的看著落葉紛飛，聽著鳥兒啾啾，心便有了一種安然和釋懷。回憶著過去的點點滴滴，那些人、那些事。梳理著自己的一些思緒，在感悟中慢慢捋順，慢慢清醒。有些時候，我因為無法挽留美好的時光，而感到悲傷，殊不知，在落寞的氣氛中，我又浪費了多少時光。 時光的腳步匆匆，隨著春去秋來，潮起潮落。我以為我也會慢慢的變成熟，慢慢的學會看淡一切。存在心里的，永遠去不掉。可是，好像感性不是隨著年齡的增長就能升級為理性的。我依然執迷不悟的堅持自己堅持的，然后，感傷，落淚。生活，有時候。會忽的被某種利器刺在心，生生的疼。 但是，無論如何，沒有一種傷口是不可愈合的，需要的不過是一場自我救贖。很多事情都是這樣，表面上很光鮮亮麗，背后卻傷痕累累。如同我常勸朋友放飛自己的心，做快樂的自己。可自己有時候反而不懂得放飛自己的思緒。人很矛盾。有的時候喜歡自我封閉，喜歡設防，壘一道圍墻躲在里面。便有一種安寧、穩妥清靜，可以自享。可是反過來，人又不能總守在里面，與孤單為伴，又希望別人進來。靜心想想，人生之途，聚散去留，何人不是客?人間筵席千萬種，可有一種是永恒不變的? 好多次，發誓要做自由飛翔的風箏，才發現，原來線還在別人的手里牽著。更深知，每一份懂得之后必是心念的幾許回轉，幾重嘆息與隱痛。向來不愛將悲喜訴之他人，心下明白，生于浮世微塵，或多或少衍生一些困擾和隱忍，又何須訴己不悅，徒增一層瑣碎的傷感。牽惹嘆息，于人無益，于己無利。一生終在尋覓與自己完全契合的那個靈魂，在哪呢? 終有一天會發現，你苦苦尋尋覓覓的那個人就在你內心深處，就是最本真的自己。也更懂得，我的心靈底處，住著另一個我，一直與我虛行。因為沒有人比我更了解我自己，我就是自已的靈魂伴侶。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 大千世界，每個人都是不同的個體，無需去強求一致，只做真實的自已。堅持自己的堅持，為心靈中的那一份愛............ +10我喜歡
栽花與栽刺 □鄭玉超 前不久,應朋友之邀,我參加了一場新書發布會。發布會是專門為一位老者組織的,他是一名鄉村小學的退休老師,還當過小學的校長。老人已年逾八旬,這么多年勤勤勉勉,寫了一部長篇小說,寫的是上世紀初的烽火歲月。 主持人請參加發布會的來賓談談感想。說實話,受自身知識的局限,老人的小說無論是構思,還是文采,在我看來都很平平。可大家或許是出于對老先生的尊重,說的都是些言不由衷的恭維話。 我自然也是如此。而于我,內心也有崇拜的因素,厚達四五百頁的長篇歷史小說,洋洋灑灑,寫出來可不是那么容易,其中的酸甜苦辣、嘔心瀝血,可以想象。又聽老先生說曾數易其稿,尤屬不易。 老先生正襟危坐,聽了大家的恭維,不動聲色。 輪到一個毛頭小伙子發言,他二十來歲的年紀,上來就是一番連珠炮,直沖靶心,說的話近乎苛責,在場的聽眾,包括我都連連搖頭,實在聽不下去了。大家一方面怨責主持人真不會挑人,一方面也怪小伙子不懂事,不懂得起碼的尊重。 誰知老先生聽了,面露喜色。 老先生面對大家的疑問,開心地說:“我這一輩子,從寫這本書開始,聽了太多的溢美之詞,有的看都沒看,連寫的什么都不了解,就盡挑好聽的來表揚我。我若是沒有這么多經歷,就會飄飄然,信以為真了。” “但你的話,讓我看清了真實的自己,不粉飾,不浮夸,有一說一,實話實說。”老者轉向那位小伙子,真誠地說,“這么厚的書,你在發言的過程中,就挑出了那么多細節上的錯處,說明你是用心看過了,也說明你才是真正尊重我勞動的讀者。” 那小伙子被夸得面色緋紅,連連說抱歉。 在座的都羞紅了臉,自然也包括我。想一想,是啊,我們太在乎別人的夸贊了,明明是奉承話,我們卻聽得津津有味,哪怕被“捧殺”也在所不惜。人的一生中,很多時候,我們需要的不是栽花,而是栽刺。 +10我喜歡
曾經聽一個朋友講他父親的故事。 朋友的父親年輕時有個相好，兩人情投意合卻因種種原因未能結合。這個相好年紀輕輕就守了寡，多年沒有再嫁。朋友的母親六十八歲去世后不滿一月，他的父親就迎娶了這位舊相好。 親眷們反感、埋怨的很多。唯獨朋友，是支持父親的這個決定的。兩年不到，父親患癌去世。在他最后的時光，她朝夕陪伴在他身邊，不離不棄，悉心照料。 朋友說，幸虧沒有阻擾父親。父親若沒有這位阿姨的陪伴，生命的質量一定大打折扣。父親若有未了的心愿，死的時候一定不會那么平靜、安詳。 確實，我們每個人從一出生，就在一天天走向死亡。在這生與死之間的短短幾十年里，我們需要完成自己家族的責任，完成自己人生的理想，完成親情、友情、愛情的承諾。我們的出生無法選擇，我們要完成的使命，也往往無法選擇。 在武漢東湖的鳥語林，一個叫許雨濃的作家對我說：“人到中年后，就不要只想著怎么活，要想著怎么死。不在這世間留點印記，就死得沒有價值!”（美文精選網：www.meiwenjx.com） 第一次聽到這種向死而生的話，我曾經大為震驚，如今卻深有體會。每一天，當我撕下一頁日歷，就仿佛自己的生命之樹又掉下了一片葉子。我就會感到光陰短促，時不我待。我擔心自己很快就光禿禿地死去，風景全無。 誰在年輕時不是壯志滿懷?但又有幾人能帶著壯志完成的喜悅謝幕?正如北島所說：“年輕時我們都有夢想，關于文字，關于愛情，關于穿越世界的旅行。現在我們在夜深飲酒杯子撞在一起，聽到的都是夢破碎的聲音。” 為什么那么多的人都帶著夢想未完成的遺憾離世?因為完成自己，除了得有一顆堅忍不拔的耐心，還需要他人成全。 聽說有一種叫胡楊的樹，生而千年不死，死而千年不倒，倒而千年不朽。它能耐零上40℃的酷熱，能耐零下40℃的嚴寒，不怕侵入骨髓的斑斑鹽堿，不怕鋪天蓋地的層層風沙。胡楊能生得奇崛，死得壯美，靠的就是一顆偉大的耐心。 韓信能忍胯下之辱，始伸將軍之志;勾踐能耐薪膽之苦，終報亡國之仇;司馬遷能化宮刑之屈，譜寫史家絕唱……墨子說：“志不強者智不達。”很多時候，我們的智慧高度，取決于我們的意志強度。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 現實與夢想之間，總是存在一種古老的敵意。我們普通人想要實現自己的夢想，需要時常同自己的惰性與欲念斗爭，需要在困難與挫折面前堅忍不拔。圓滿的生命，都是熬出來的。 《康熙王朝》中，當年輕氣盛的康熙要撤藩時，孝莊太后對他說：“孫兒啊，你要知道，雄心的一半是耐心!”是啊，讓很多人壯志未酬的，恰是耐心缺乏的緣故。不能忍他人所不能忍，就不能得他人所不能得。 所以，不論生命貴賤，我們都要認識自己所處的環境，然后確立自己的使命，有使命感的生命并為之努力的生命才是意義所在。生而相異，使命不同，完成自己，意義一也。 從這個角度出發，我們不必嗟嘆生命苦短，更不必抱怨遭遇時艱，我們都有完成自己的條件和機會，區別在于自己的認識與行動。 當然，完成自己，除了自身的努力，還需要他人的成全。正如我的朋友成全了他父親生命的圓滿一樣，我們，都要盡自己所能，成全我們的親友完成他們的心愿。 我相信，若我們都懷著這樣一顆偉大的耐心和仁慈的善心，去渡我們的人生和善待身邊的人，我們生命的蓮花，最后都能留下晶瑩飽滿的蓮子。 原創作者：熊薈蓉 +10我喜歡
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