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閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
28天燃脂瘦身操這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本28天燃脂瘦身操
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦28天燃脂瘦身操給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
堅持一個月，窈窕美麗好身材輕輕鬆鬆屬於你！
找對方法---脂肪燃燒才會瘦
嚴格遵循---28天持續不鬆懈
打造美麗窈窕好身材！
28 天是女性新陳代謝的一個週期，也是獲得減肥效果所需要的生理時間。如何在短短的 28 天中精心雕琢你的身體曲線，完成一次美體革命，從此擁有美麗健康的好身材？本書從塑造燃脂體質、飲食、運動、淋巴按摩、沐浴洗澡等若干美體瘦身細節開始，幫你揭開美麗好身材的養成密碼，有了它的幫助，窈窕美麗好身材再也不只是夢想！
作者簡介
王楠
資深策劃撰稿人，長期致力於時尚生活類圖書的策劃、編著與引進，出版多本時尚生活類圖書，一直以打造精品時尚生活圖書為己任。深信“好品質源於好稿件，好稿件源於好策劃，好策劃源於大眾生活。”
須知：
作者： 王楠
新功能介紹- 出版社：三藝文化
新功能介紹 - 出版日期：2009/07/07
- 語言：繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！
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具備了許多新知的28天燃脂瘦身操好讀？
熱點新聞搶先報
靠著一曲〈給你宇宙〉人氣爆漲的南韓雙人女子組合「臉紅的思春期」終於訪台！她們今（8日）中午一抵達桃園機場，見到不少粉絲歡迎相當開心，當下歌迷要求簽名，她們也都來者不拒。她們將於明天在華山legacy連開兩場演唱會，當時門票2分鐘就賣完，安智煐、禹智潤直呼不敢相信。
安智煐、禹智潤是首次在海外表演，當時台灣一公布消息，演唱會門票2分鐘就被搶光，主辦單位為了粉絲，也在當天加開下午場，問起兩人是否知情？安智煐則不敢相信她們在台人氣旺，表示從沒在海外表演過，第一次聽到兩分鐘賣完有嚇一跳，既然現在知道台灣粉絲這麼喜歡「臉紅的思春期」，安智煐、禹智潤會好好表演讓大家開心。
其實這趟不是安智煐首次來台，她日前有跟朋友來台旅遊，當時去了九份、淡水、十分老街，遺憾沒去到紅毛城，希望此趟有機會造訪；當時安智煐也有被台灣計程車司機認出，她透露當時去的地方很多韓國旅客，所以有被認出來，計程車司剛好載到她，就問安智煐是誰？他朋友就回說：「她是歌手，希望你好好保護她。」
▲「臉紅的思春期」接受媒體訪問。（圖／記者林調遜攝 , 2017.9.8）
當時安智煐有在個人IG發平溪天燈照，問了她許了什麼願望？她透露寫了四種，所以工作、家人健康、戀愛、財運一個都沒少；既然提到戀愛，當問起安智煐、禹智潤的理想型？兩人先是大笑，禹智潤就先說，最近對風趣幽默型的男生很感興趣、安智煐則喜歡能讓她學習、聲音好聽的男生。
兩人除了唱歌，平時也愛跳舞，不過都不好意思給別人看到，所以只要到KTV唱歌，基本上都毫無拘束的跳舞，放鬆自己享受兩人世界；此外，安智煐也說，她們每到KTV會先以〈給你宇宙〉暖嗓，然後很愛唱偶像團體的歌，「尤其是BIGBANG的」，解釋因為他們的歌曲都在排行榜上。
更多「臉紅的思春期」訪問可至「粉樂NOW」觀看。
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海軍向慶富造船採購獵雷艦再度發生風波，軍方去(2016)年竟然未經過立法院同意，擅自挪用F-16戰機性能提升計畫年度預算中的14.2億元，做為支應海軍獵雷艦採購經費之用。國防部回應表示，國防預算之編列與運用均秉持「依法行政」原則執行，並無違法疑慮。
根據《自由時報》報導，軍方調整「空軍F-16戰機性能提升計畫」，總經費由1100億元上調到1296億餘元，軍方說法表示，由於美方已同意出售供F-16戰機使用的AGM-88B高速反輻射飛彈、AGM-154C遠距遙攻精準彈藥等新式裝備給台灣，所以總經費因此大幅增加。
但是離譜的是，國防部擅自挪用F-16戰機性能提升計畫年度預算中的14.2億元，做為支應海軍獵雷艦採購經費之用，讓風波不斷的獵雷艦採購案，再添爭議。
2014年，慶富造船廠擊敗台灣國際造船，拿下國艦國造的指標案件，總金額達350億元的6艘獵雷艦案。但是這項新式獵雷艦採購計畫一波數折，除了不斷傳出慶富財務問題外，慶富在今年8月還因涉及聯貸案遭檢方搜索。
針對媒體報導，空軍司令部表示，本案建案初期，考量國防預算及資源分配，僅編列新台幣1100億元，後續為執行緩購品項籌購，經國防部同意增列預算，將俟國防財力情況檢討分批籌獲。空軍各式武器裝備籌購均結合軍事戰略構想，並考量敵情威脅，依國軍建案採購作業程序，逐步獲得適質、適量之武器系統，以建構優質空防戰力，籲請國人支持。
針對F-16預算挪作海軍獵雷艦採購經費之用，國防部回應表示，國防預算之編列與運用均秉持「依法行政」原則執行。有關預算辦理資源調控作業，係依據「預算法」第63條有關預算流用規範及「中央政府各機關單位預算執行要點」第27條略以「單位預算機關內同一工作計畫之用途別科目經費遇有經費不足，得由其他有賸餘之用途別科目辦理流用」等規定移緩濟急，為國防部整體考量，以發揮預算最大使用效益及確保國家安全最大利益之權宜措施，並無違法疑慮。
▲由慶富造船得標，負責承造的海軍獵雷艦模型。（圖／記者呂炯昌攝 , 2017.9.17）
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