閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
臉部抗老解剖書：撫平細紋、擊退鬆弛、重現彈性，保持臉部肌膚自然美的方法這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本臉部抗老解剖書：撫平細紋、擊退鬆弛、重現彈性，保持臉部肌膚自然美的方法
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦臉部抗老解剖書：撫平細紋、擊退鬆弛、重現彈性，保持臉部肌膚自然美的方法給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
── 隨書贈送【30種臉部抗老解剖操 練習海報】──
法國美容保養長銷書
亞馬遜書店讀者★★★★★五顆星評價！
Youtube影片點閱率爆表！
法國超高人氣臉部健康操教練凱特琳?佩茲首度登台！
獨家揭露法國女人抵抗歲月老化、地心引力的不老秘密
不靠醫美，也能青春永駐！
每天5分鐘，你就可以成為自然、凍齡、美魔女！
透過活動臉部肌肉，練習最天然、省錢、簡單的不流汗運動
達到抗老、防皺、活化臉部肌膚的最佳功效
「確保臉部肌膚張力，有助於維持青春的容貌。」你知道這件事嗎？
集中練習臉部運動就能預防皺紋生成，讓肌膚重現光澤！
本書提供多樣運動以刺激所有由臉部至頸部的50條肌肉，避免因鬆弛而加深的歲月痕跡！不需要醫學美容，就能雕塑臉部輪廓，使兩頰飽滿豐潤，重塑嘴部線條，達到撫平眼周和前額細紋的超強功效！
不論年紀大小，只要從現在起，將臉部健康操所需的幾分鐘納入每天日常保養的行程裡，你就可以保有年輕、自然又勻稱的容貌。非常簡單，就看你要不要練習而已！
※自我診斷，你需要哪種類型的臉部解剖操：
【第一類】40歲之前，臉部只有某些區域會出現狀況。舉例來說，也許是眼周提早出現了魚尾或眉間的皺紋。
在這樣的情況下，計畫的目的將是針對這些有缺陷的區域施作指定運動。
【第二類】40歲左右，整體肌肉張力開始出現衰退。必須針對所有鬆弛部位實行較規律的運動。
【第三類】45歲之後或從出現更年期的第一個跡象開始，組織老化的現象加劇。
此時需要一套較全面性、較頻繁也較持久的訓練，以便恢復肌肉組織喪失的張力，並讓它們維持良好狀態。
本書特色
※?? ?全書共五大章節，依照頭、眉、雙頰、唇、頸各部位放大圖，超清楚教學。
※?? ?跟著本書制定個人專屬臉部健康操計畫，依循週期運動，擊退臉部皺摺，完美逆齡。
※?? ?簡單不費力！每天5分鐘，邊看電視邊做也可以！絕對簡單步驟指引，讓你在家做無負擔，超輕鬆。
※?? ?短時間立即見效！做對動作，臉部就會呈現超乎預期的效果！肌肉不再僵硬，臉部線條緩和柔軟，人看起來也更有活力，更具魅力。
凍齡推薦
美肌專家 柳? 燕
時尚媽咪 艾莉絲
須知：
作者： 凱特琳?佩茲
新功能介紹- 原文作者：Catherine Pez
- 譯者：邱諾文
- 出版社：木馬文化
新功能介紹 - 出版日期：2014/08/06
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
國民黨前立委蔡正元因涉入中影案，遭到台北地檢署依侵占、背信等罪嫌聲押禁見獲准，卻意外牽扯10年前發生的一起槍擊案。當時位於南港的蔡正元服務處遭人開槍射擊，涉嫌參與教唆買凶的翁炳堯在事隔多年後驚爆，此案幕後還有「藏鏡人」，今（10）日他拿出告發狀，控前總統馬英九、郭台銘弟弟郭台強等人涉教唆殺人。
據《自由時報》報導，翁炳堯於2007年7月間，到蔡正元服務處開槍恐嚇，事隔多年，他透漏此案其實有個幕後「藏鏡人」，今他驚爆前總統馬英九、中影買家郭台強、郭妻羅玉珍及莊婉均等人，涉在中影案中以價碼3.2億元，教唆他槍殺蔡正元，當時檢方偵辦時，還替郭台強作偽證頂罪，不料最後卻僅拿到2000萬元，讓他心有不甘，出面自首爆料。
翁炳堯表示，他作案前接到的指令是「蔡正元如果死了，就什麼事也沒有，中影董事長立刻換郭台強。」而當時蔡正元疑有聽到風聲，早已離開服務處，不過由於上頭指示，他只好到服務處開槍。
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槍手掃射 美史上最慘 賭城逾58死5百傷
據蘋果日報報導，美國賭城拉斯維加斯驚傳重大槍擊案，一名槍手從賭場飯店高樓層朝著露天音樂會開槍掃射，造成至少58人死亡、逾500人受傷，這是美國史上最血腥的槍擊案。警方表示，槍手是獨自犯案的「孤狼」，64歲的白人男性派朵克，他房內有10把槍，警員找到他時他已飲彈自盡。激進組織「伊斯蘭國」（Islamic State，IS）聲稱跟此案有關。我外交部表示，暫未接獲台灣民眾通報傷亡。觀光局則稱，目前僅可樂旅遊一團在當地，25人皆平安。
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據中國時報報導，美國賭城拉斯維加斯發生孤狼恐怖攻擊事件，目前確定行凶者為64歲的白人男子帕達克，雖然伊斯蘭國對外宣稱他在幾個月前皈依回教，但目前尚未獲得美國官方的證實。不過，他一個人造成美國歷史上最嚴重的槍擊傷亡事件，卻也凸顯了美國槍支氾濫和各種民怨不滿待宣洩的嚴重矛盾。如果最後證實和伊斯蘭國有關，恐將加劇川普政府對回教徒移民和簽證更加收緊，美國將會在國內國外投入更多資源打擊伊斯蘭國等極端回教組織。
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